Saunele de acest tip folosesc radiațiile infraroșii pentru a încălzi corpul și a stimula transpirația, aducând astfel beneficii pentru sănătate și relaxare.
Sauna cu infraroșu poate fi folosită în orice moment al zilei, nu există o perioadă specifică a zilei în care să fie considerată cea mai bună.
Poți apela la o ședintă în sauna cu infraroșu când iți permite timpul și ai nevoie de relaxare urmând să simți imediat efectele benefice pe care le are.
Folosită într-un mod corespunzător, sauna cu infraroșu oferă numeroase beneficii:
- ajută la relaxarea corpului și reduce stresul activităților zilnice;
- ameliorează durerile musculare și articulare;
- îmbunătățește circulația sângelui și detoxifică organismul prin transpirație.
